IL NUOTO
Delfino
Il delfino è uno dei quattro stili ufficiali del nuoto e fa parte dello stile misto. Considerato da molti lo stile più spettacolare, ma allo stesso tempo difficile ma non più faticoso della rana, richiede un notevole sforzo fisico e una perfetta coordinazione sia di gambe che di braccia.
Dorso
Il dorso fa parte dello stile misto ed è uno dei quattro stili ufficiali del nuoto.
E' l'unico dove il volto dell'atleta non è rivolto verso il fondo della piscina ma verso il soffitto.
STILI DEL NUOTO
Rana
Lo stile rana è uno dei quattro stili ufficiali del nuoto e fa parte dello stile misto. È considerato uno stile molto faticoso e complesso, ma non quanto il delfino. È uno degli stili più lenti.
Stile libero
Lo stile libero è uno dei quattro stili ufficiali del nuoto e fa parte dello stile misto.
Il nuotatore può stare in immersione, ma per non più di 15 metri, dopo il tuffo alla partenza e dopo ogni virata.
